Warsztaty, Warsztaty Kraków, 14.12.2015

Specjalistka po godzinach – spotkanie z dietetykiem i stylistą

Specjalistka po godzinach – spotkanie z dietetykiem i stylistą

Przedstawiamy cykl warsztatów o nazwie „Specjalistka po godzinach”. Nie będą to spotkania o charakterze technicznym, ale mamy nadzieję, że się spodobają – pomogą w rozwoju osobistym, balansie życiowym i integracji w gronie kobiet IT 🙂

Pierwszy warsztat odbędzie się w Krakowie 18.12.15 w Ambasadzie Krakowian na ul. Stolarskiej 6/9. Będzie podzielony na dwie częsci:

1. Jak wzmocnić odporność i uniezależnić się od aptek? – Dorota Malik-Ferfecka
2. Warsztaty ze stylistką – Małgorzatą Niezgodą

Jak wzmocnić odporność i uniezależnić się od aptek? – Dorota Malik – Ferfecka

Plan:

1. Od czego zależy nasze zdrowie?
2. Co jest największym zródłem toksyn?
3. Jakie są objawy zatoksycznienia organizmu?
4. Skąd się bierze odporność?
5. W jaki sposób na odporność działa stres?
6. Jaki związek ma miażdżyca z odpornością?
7. Czy choroba nowotworowa wiąże się z odpornością?
8. Co wstrzymuje aktywność układu odpornościowego?
9. Co potrafi witamina C?
10. Czym możemy usunąć nadmiar wilgoci z organizmu?
11. Co sprawia, że nasz układ odpornościowy działa prawidłowo?

Dorota Malik-Ferfecka

Dorota Malik-Ferfecka

Dorota Malik-Ferfecka

Dorota o sobie:

Zajmuję się dietetyką, promocją zdrowia i suplementacją. Pomagam odzyskać i utrzymać zdrowie, dobre samopoczucie i ładny wygląd.
W myśl zasady: „Nic się nie zmieni, dopóki sam się nie zmienisz”, ciągle uczę się i rozwijam. Uczestniczę w szkoleniach i konferencjach dotyczących zdrowia i jego profilaktyki. Jestem również członkiem Polskiej Akademii Zdrowia.
Pasjami zgłębiam tajniki medycyny ekologicznej i naturalnych metod leczenia. Od ośmiu lat współpracuję z firmą Akuna Polska, od której zaczęła się moja fascynacja zdrowiem, naturalną suplementacją i medycyną ekologiczną, która trwa do dziś. Dziedziny w których się specjalizuję to:
– możliwość odzyskania i utrzymania zdrowia
– porady dietetyczne
– zarządzanie wagą
– dobór odpowiedniej suplementacji
– badanie Analizy Pierwiastkowej Włosa
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą trójki dzieci, które pomagają mi wciąż odkrywać świat na nowo. Dzięki nim oraz swojej pracy codziennie mam mnóstwo powodów do uśmiechu i satysfakcji z życia.

Warsztaty ze stylistką – Małgorzatą Niezgodą

Nie ubieraj się po ciemku – ubranie nie powinno być wybierane przypadkowo. Często jednak dokonujemy modowego wyboru pod wpływem chwili i nastroju, nie przywiązując do tego większej wagi. To błąd. A wystarczy mieć w szafie ubrania, które dobrze na nas leżą i w których czujemy się komfortowo aby w każdej chwili wyglądać świetnie. Trzeba też wiedzieć jakich błędów unikać. Wyglądasz pięknie, lepiej się czujesz!

Plan:

1. Kobieta zakochuje się średnio 6 razy w roku czego 5 razy w butach. Jak zakochiwać się rozsądnie?
2. „Zamień fitness na obcasy”. Dlaczego Kobiety kochają obcasy? Jak stopniować wysokośc obcasa? Jak wybrać dobre buty?
3. Omówienie najczęstszych błędów popełnianych w ubiorze. Na co zwrócić uwagę komponując strój? Jak lepiej wyglądać? Jakich błędów unikac?
4. Część interaktywna. Odpowiedzi na pytania dotyczące wizerunku.

Małgorzata Niezgoda

Małgorzata Niezgoda

Małgorzata Niezgoda – subtelna i piękna, ale z charakterem

Małgorzata o sobie:
Z wykształcenia jestem socjologiem i psychologiem społecznym, z zawodu dziennikarzem, a z zamiłowania doradcą ds. wizerunku, po prostu pomagam ludziom lepiej wyglądać. Wszystkie trzy zawody doskonale się uzupełniają, dlatego kocham to, co robię. Uwielbiam podróże, dobre jedzenie i to, co luksusowe. Dobrze wyrobiona intuicja poparta doświadczeniem, pomaga mi w codziennym życiu nie tylko w podejmowaniu decyzji, ale też w spotkaniach z ludźmi, które sprawiają, że czuję się lepiej. Daję, ale też biorę od życia to, czego potrzebuję by być szczęśliwą.


Dorota Malik-Ferfecka oraz Małgorzata Niezgoda to dziewczyny z Kobiecej Akademii i członkinie Ambasady Współpracy. Poświęcają swój wolny czas, bo podzielić się z Wami wiedzą ekspercką i serdecznie zapraszają na spotkanie 🙂
Koszt biletu to pokrycie kosztów korzystania z sali warsztatowej. Dziękujemy Ambasadzie Krakowian za ugoszczenie nas 🙂

Na warsztaty obowiązuje bilet wstępu. Prosimy o zapisy na evenea.pl

Buduj z nami społeczność IT i bądź na bieżąco!

Raz na dwa tygodnie wyślemy Ci newsletter informujący o interesujących programach, naszych wydarzeniach, projektach i rekomendacjach. Łap dostęp do wiedzy nim będzie dostępna dla całej reszty świata :)

Zapisz mnie do newslettera